Uykusuzluk nasıl geçer?

Genelde 12 gibi yatıyorum 8-9 gibi uyanıyorum ama ona rağmen saat 3-4 olduğu zaman gözüm kapanacak kadar uykum oluyor. Uyumaya çalıştığım zaman uykudan eser olmuyor. Tatilden dolayı bir giyim dukkaninda çalışıyorum. Bunun sebebi ne olabilir? Gerekirse takviye alırım.

Okumaya devam et...