Spor yaparken bisküvi yenir mi?

Hocalarım 1 saat aralıksız kardiyo yaptım sonra ağırlık çalıştım 16 kg dambıl kaldırıyorum + barfiks çekiyorum. Bugün acayıp canım tatlı çekti ben de fotoğraftaki bisküviden aldım. Bir sıkıntı olur mu? Zaten 2 haftadır paketli gıda tüketmiyorum tatlı olarak özellikle.



Okumaya devam et...