Dikkat süresi nasıl arttırılır?

Nasıl anlatsam bilemiyorum. Şimdi ben yaz tatilinde eğlenmek istiyorum iste gezmek bilgisayarda oyun oynamak gibi ama yani bir yerden sonra bunların sıkıcağını düşünüyorum. O yüzden kitap okumaya karar verdim. Ama bilgisayar oynamaktan Reels kaydirmaktan dikkat sürem epey düştü. Zaten kitap okuyamıyorum normalde. Yani hem kitap okumayı hem de diğer dediklerimi nasıl aynı anda yapabilirim? Ama mesela reels izlemeyi bırakmak istemiyorum.ayni anda olmasını istiyorum

Okumaya devam et...