Merhaba,
Evime ayarlanabilir bir bench sehpası almak istiyorum. Yaklaşık 2 aydır fitness yapıyorum. Bütün düzgün salonlar evime çok uzak olduğu ve ulaşım konusunda ciddi sıkıntılar yaşadığım için, salona gitmek yerine evde küçük bir spor alanı kurmaya karar verdim. Şu an elimde 30 Kg'lık ayarlanabilir döküm dumbbell seti ve bir egzersiz matı var. Dumbbell ile yapılan birçok hareket için bench sehpası gerekiyor. Bu nedenle ayarlanabilir bir bench sehpası almak istiyorum. Ancak evim oldukça...