2 veya 1 gün su orucu yapmak mantıklı mı?

Merhaba, 1.68 boyunda, 61 kilo civarındayım, 14 yaşındayım fakat kilolu gözüküyorum, özellikle kalça kısımları. 1 veya 2 gün olmak üzere bir denemek istiyorum; sabah sadece 1 tane kaynamış yumurta yiyeceğim, ondan sonra artık su içmeyi planlıyorum. Sizce nasıl? Fikrinizi merak ediyorum.

Okumaya devam et...